Kei te hiahia koe ki te wheako me te torotoro i o hiahia ake me nga hiahia taikaha i tetahi ahuatanga kaore i mua. Ko nga tamapua taatai te tuku ki a koe ki te whakaputa uri me te mohio ki o hiahia hohonu, pouri, tino piri, tino hiahia rikarika i roto i te huarahi tino pai. I te mea kaore te pepi e uru ki te ra tika, te wera, te peehi o te kiri. Kei te mohio ahau ko te whakatakoto i tetahi pepeha hou ki runga i te moenga i te tuatahi he ahua tino ataahua. Te tino
Peneha ira ko taau e rapu ana, ko te mea e hiahia ana koe ki te whakapau me o hiahia motuhake.