Hokona 162cm Iti Pai 6YE Moni Pai Mo Te Hokona

Ko etahi e hiahia ana kia whai a 6YE Taakaro 162cm na te mea e hiahia ana ratou ki te awhina kare-a-roto i muri i te ngaronga o to raatau hoa. Kare pea ratou e reri ki te haere ano, kare hoki e pai ki te noho mokemoke. Na ka hokona e ratou he 6YE Taakaro kia noho hei hoa mo ratou kia mutu ra ano to ratou mokemoke ka hoki ano ki o ratou ahua tawhito.

Pērā i te korikori tinana, ka tahu te ira tangata i nga kaiora me te whakaheke toto toto me te cholesterol kino. Ko te ngaro o te taumaha na roto i nga mahi moepuku ka pa ki to hauora. Te maha o nga wa a Peneha ira e kore e whakahē, ka moe koe, a, mo te hohonutanga o te kuhu, ka kumea ia mai i nga kokonga rereke e kore e pouri.